現(xiàn)在不近視的學(xué)生真的是少之又少了，而且無論是高中還是專業(yè)選的比較“好”的大學(xué)，led護(hù)眼臺(tái)燈都是不可缺少的。眼睛是十分嬌貴的，光線過強(qiáng)過弱都會(huì)刺激到眼部，長期的使用務(wù)必會(huì)造成視力的下降或者散光。那么，要怎樣選擇led護(hù)眼臺(tái)燈，還有，AA級(jí)護(hù)眼臺(tái)燈使用時(shí)又有哪些要注意的地方呢？

       選擇無頻閃光源。頻閃是指電光源光通量以一定頻率的波動(dòng)。而一般肉眼可識(shí)別的頻閃在80Hz左右，超過2KHz的頻閃則由于閃爍周期就會(huì)大幅度縮短，人眼無法分辨，會(huì)誤認(rèn)為沒有閃爍。不過頻閃依舊存才，而高頻閃還會(huì)帶來更大的危害。研究表明，3-70Hz的低頻閃爍光源對(duì)于一些人可能引發(fā)光敏性癲癇；對(duì)于100Hz閃爍頻率被認(rèn)定可導(dǎo)致頭痛、偏頭痛；對(duì)于120Hz頻率的閃爍光源可能會(huì)影響人的情緒，出現(xiàn)厭煩、焦慮等。

       要防止眩光和發(fā)射光對(duì)眼睛的刺激和傷害。在打開led護(hù)眼臺(tái)燈廠家的臺(tái)燈的時(shí)候要把角度調(diào)整好，保證不會(huì)有眩光和發(fā)射光。接下來再使光亮盡量均勻平緩，使用光度筆進(jìn)行測量，如果中間的地方和周圍各個(gè)位置光度等級(jí)都是差不多的，那么此時(shí)就可以安心的學(xué)習(xí)了。

       led護(hù)眼臺(tái)燈品牌的護(hù)眼臺(tái)燈的高度也是不可忽視的要素：一般來說，眼睛距離書本30厘米時(shí)，既能看清字跡，也不會(huì)過度疲勞，以此推算，led護(hù)眼臺(tái)燈的高度距離書面40—50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環(huán)境也有一定的亮度：led護(hù)眼臺(tái)燈高度太低，光線照射的范圍小，周圍則一片漆黑，會(huì)使眼部各調(diào)節(jié)系統(tǒng)都處于只看近處的緊張壓縮狀態(tài)，眼睛很快就會(huì)覺得疲勞，長久下來，造成“光源性近視”。而led護(hù)眼臺(tái)燈過高，即使有合格的燈罩也沒有用，光線同樣會(huì)直接照到我們的眼睛，在視網(wǎng)膜上造成光滯留現(xiàn)象，長時(shí)間的眼肌緊縮，對(duì)眼睛造成更大的傷害。